Nuevas tendencias en los gimnasios

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Ana Yancy Flores M. aflores@nacion.com 12:00 a.m. 24/02/2012

Las máquinas para hacer ejercicio que tienen como finalidad fortalecer los músculos, las que mejoran la flexibilidad del cuerpo y las que agilizan el metabolismo, son las novedades de este año en algunos gimnasios del país.

Imagenes/Fotos

Para complementar la funcionalidad de estas, los centros de entrenamiento han optado por introducir rutinas y clases mucho más intensas.

Entre las novedades en máquinas están Gravity, un dispositivo multifuncional que incrementa la resistencia del cuerpo, mejora la flexibilidad, el equilibrio y la potencia.

Se trata de una máquina con poleas con la que se puede realizar una gran variedad de ejercicios, colocándose en diferentes posiciones. Entre las partes del cuerpo que se pueden ejercitar con ella están el tronco, los bíceps y las piernas.

Ariel Mora, jefe de pesas de Multi Spa Escazú, indica que los ejercicios que se hacen con Gravity sirven para fortalecer los músculos.

Orbit es otro de los dispositivos nuevos. Esta máquina se parece a una patineta porque tiene rodines. La persona apoya el cuerpo haciendo movimientos circulares y lineales ejerciendo resistencia y flexibilidad.

La zona del abdomen es de las partes del cuerpo que más se trabaja.

Esta máquina también cuenta con un diseño ergonómico que garantiza mayor confort al usarlo, aseguró Carlos López, gerente general de Arena Trek.

Power Plate, por su parte, es una máquina que funciona con vibración. Este movimiento es recibido por el cuerpo, obligándolo así a realizar contracciones musculares, entre 25 y 50 veces por segundo, dijo el gerente de Arena Trek.

Con ella, se puede aumentar la potencia y la resistencia.

Mayor intensidad. En cuanto a clases de gimnasios se refiere, Power Body Training es una de las novedades.

Patricia Schmidt, asistente de operaciones del Gold’s Gym, explica que es una clase de entrenamiento tipo militar, para quienes cuentan con un nivel de resistencia física elevado.

Schmidt también comentó que en esta lección se trabaja cardio y pesas, con el objetivo de generar mayor resistencia.

Para mejorar el desempeño muscular y cardiovascular, así como la coordinación, la fuerza y la velocidad, está la clase de ‘sistemas de alta intensidad’. En esta se trabaja con circuitos de ejercicios, manifestó el encargado de pesas de Multi Spa Escazú.

Por su parte, CXWorks es un tipo de entrenamiento rápido, que permite desarrollar fuerza, tonificar y perder peso.

Según el gerente general de Multi Spa Escazú, CXWorks es un programa diseñado por la firma Les Mills Internacional, el cual es practicado en más de 100.000 gimnasios del mundo.

Este programa coreográfico es de 30 minutos por sesión y está compuesto por ejercicios de fuerza y resistencia localizados, que tonifican partes del cuerpo como el abdomen, glúteos y piernas.

Otras de las lecciones que por estos días incursionan en los gimnasios son las de artes marciales, manifestó Bernardita Aguayo, del área de administración del World Gym.

El yoga, pilates, belly dance, zumba y kit boxing siguen siendo parte de la oferta más solicitada en estos lugares.



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Carlos Lopez Grazioso 08:43 29/2/2012

Este programa es exclusivo del arena Trek no como se presenta en el articulo Es una licencia exclusiva de un programa de entrenamiento funcional

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UU. Chanel N°5 ficha a Brad Pitt Este tipo de cafetal podría traer beneficio económico Recién abierto: Sarchí con carreta y yugo de gigantes  Muerte de Jorge Debravo Firma de Esquipulas Primer banco de leche en Costa Rica “Este concierto es el más grande” Gusto en cada  rincón   Darren Mora Mora. “Mi primer disco me llegó a los siete años de edad. Desde entonces tengo una relación con el rock y con el vil metal.” Alimentación libre de mitos Policía y municipio combatirán consumo de licor en romería La Celeste retrasó un día sus festejos Guía del Peregrino acompañará a romeros Uruguay elimina a Argentina en Copa América Condominios complican labor del censo Copa Oro dejó claro cuan lejos se está del Mundial Grupo de ticos hizo una pequeña Costa Rica en Lincolnton Bolivia le bajó los aires de favorito a Argentina Las casas de teja y bahareque y su estela de nostalgia Jóvenes ninis vagan entre falta de oportunidades y desinterés ‘Padres perjudican salud de sus hijos al premiarlos con comida’ ‘Todos, no importa la edad, somos analfabetos sexuales’ Esos a quienes les tiramos el teléfono... Joven filóloga solo halla plaza como maestra RPMTV revela novedades para recital de Pearl Jam Restaurantes reciben aval de nutricionista INEC pide responder al censo Educar con respeto para formar niños independientes El cabello corto y asimétrico está de moda Accesorios para celulares, tabletas y computadoras Diseños con inspiración masculina y militar desfilaron en la Semana de la Moda de París Cinco atuendos perfectos para lucir en días de lluvia 20 ideas de regalos para el Día del Padre Muere poeta ganador del Pulitzer por cuatro veces Monster High y Max Steel: los  más buscados  Árbol de Navidad en el Parque Central La columna del experto: Salga a la calle con una mirada impactante: Ojos ahumados El pulpo Paul se retiró en la cima Estudiar y trabajar: tácticas para estirar el tiempo y bajar el estrés ‘Les di permiso para salir, no para emborracharse’ Arsenal convence a Campbell pero Saprissa tiene la palabra Arquero de Ecuador fue vital para empate ante Paraguay Un bebé dio un vuelco a la vida de una niña de apenas 12 años Ni trazas del telégrafo; llegó la compu Restricción vehicular no afectará a los censistas Eugenia Rodríguez: ‘Me hice exportadora’ ICE refuerza servicio celular y de Internet en Cartago El Salvador practicó a escondidas Empresas fortalecen negocios con ofertas para vida saludable En 1985, Konig horneó sus primeras rodajas saludables Censo 2011: “Es muy necesario para arreglar las cosas del país” Mastodon: un artista rock en plena posesión de sus facultades Mario Vargas Lara. “Cada día siento más pasión por el rock y más desprecio por el reggaetón.” Protagonistas del  salón   El gol más tempranero en la historia de Costa Rica Premian película de Paz Fábrega en Perú Hoteles tientan a turistas con promociones especiales de Semana Santa Aplicación del Carbono 14 La Romería en fotos ¿Cómo se sabe cuánto carbono captura un cafetal? La banda sonora del Pearl Jam Twenty  es todo un manjar Receta:  Burrito en un 2x3 El Lugar: Moda mediterránea desembarca en Costa Rica Crisis financiera en la CCSS empujó al Ejecutivo a tomar medidas drásticas Tica gana tres medallas en Panamericano de tiro País se enredó en sus propios cordeles legislativos y malogró revivir fecundación in vitro Llegó oficialmente el iPhone a Costa Rica Ballet benéfico Maquinaria contra incendios Alcance su meta Productos diseñados por ticos a la venta en la UCR Reinas de simpatía Manifestación hindú Instalaciones eléctricas Maratón: La proeza de la resistencia Municipalidad pide auditoría en el ICE Arroz con pollo y twist Paraíso turístico Pecados capitales al tratar de perder peso Las cuñas son para el verano Groups Organize Demonstrations for Barack Obama’s Visit to Costa Rica Plaga de chayules Encajes y transparencias reinaron en la gala de los MTV Movie Awards 2013 Juguetes libres de virus y bacterias Día del Padre:  ¿Qué le puede regalar a papá? Los 50 sitios web que marcarán tendencia en el 2013 La columna del experto: Sombrero: un must have del estilo Novedades:  La columna del experto:  Pañuelos para siempre ¿Cómo hacer una trenza lateral? Express abrió su primera tienda en Costa Rica President Obama’s Visit: Day Off for Public Workers in San Jose Confirmed Estampados florales y transparencias dominan los vestidos de coctel Cocine libre de remordimientos Asaltada casa del expresidente Ulate Gabriela Traña: Fortaleza mental contra la fatiga Instalaciones eléctricas Dietas en boca de todos Envolturas navideñas se visten de creatividad Tijerino deja la cartera de Seguridad Segundo año de Chinchilla culmina con nota negativa Crean un estadio virtual para el concierto del Nacional Vestidos estructurados ayudan a realzar la silueta Lo que escuchan los jóvenes Sembrar árboles ayuda, pero no es suficiente Diez accesorios indispensables para vacacionar en la playa Muere Marilyn Monroe La primera vacuna anticonceptiva El nacimiento de ABBA Mastodon. Once años haciendo camino. Desafío 4x4 trae la montaña a la pista Metallica en Costa Rica, “So What?” Vecinos de Tilarán recorrerán 217 km para ver a La Negrita  Diego Forlán fue el jugador más brillante del Mundial Municipio prevé fuerte aumento en cantidad de basura por romería Uruguay avanza y va por Argentina Los bebés también van a clases en ‘cole’de Jacó Arrancó el censo Edier Ramírez Muñoz: ‘Es un camino difícil’ Tricolor jugará su primer torneo oficial en Argentina en 60 años Copa de Oro 2011 se alista para romper marca de goles Formación técnica acelera entrada a competencia laboral Si quiere estar esbelto, duerma suficiente y no se salte comidas México busca una goleada ante Cuba para visar boleto Alumnos sin lecciones por censo deberán releer materia Las uñas se cubren de colores oscuros Atrévase a brillar desde los pies Diseños étnicos se apoderan del guardarropa Club La Nación tiene ofertas para el Día del Padre Los zapatos Top-Sider están de regreso con llamativos y atrevidos diseños Detrás de cámaras:  DC Moda de fin de año 'Santa' viene cargado de tecnología Camine virtualmente a Cartago desde hoy Peaje a Cartago será gratuito 12 horas por romería Tediosos trámites complican a madres obtener beca de estudio Karla Vargas: ‘Apenas es el principio’ Obesidad le costó a la CCSS ¢65.000 millones en solo un año Cruz Roja atendió a 82 romeros este fin de semana Costa Rica ya tiene un pie en los cuartos de final de la Copa Hojuelas deshidratadas tientan con su sabor Argentina se clasifica y le da la calculadora a Costa Rica Videochat: "Personas del mismo sexo se podrán declarar como pareja en el censo" La Selección busca a sus líderes en medio del bache Abrir puertas laborales pasa por fortalecer inteligencia emocional Daniel Rojas Pochet. “Sí, soy un abogado de profesión, pero he trabajado en la escena de la producción musical con la misma intensidad que mi otro oficio”. Conozca lo que consume Mastodon, un telonero que bien podría ser un plato principal Agencias anuncian ofertas de viajes para Semana Santa Eddie Vedder sabe lo que es andar solo con un ukelele  Ábrale la puerta a la Navidad ‘Es temerario el haber apostado por una fecha’ El oro de Nery: lo único rescatable de los Panamericanos 2011 Una novel Tricolor viaja con dudas a Suramérica Se creó el grupo Les Luthiers Cézsar Lizano: La aspiración de un alma deportiva De picnic en la playa Moda masculina se luce en Londres Los maxicollares se roba las miradas President Chinchilla claims that talks with the United States are usually limited to security issues ¿Cómo se aplican los esmaltes con textura? Mercado Tropical, una opción para comprar los regalos navideños Novedades: Ana Gutiérrez presenta su nueva colección en Costa Rica y París Columna del experto:  Coolhunting: ¿Dónde nacen las tendencias? Testigos del sí quiero La primavera llegó al hogar Los crop tops invitan a enseñar el ombligo Barack Obama’s visit to Costa Rica poses a major security challenge Nuevas colecciones: Agua y arena: allá vamos El iMundo lloró a Steve Jobs Agilidad en poder de los asiáticos Me gusta tu estilo: Salida nocturna Ganar el título es la única ruta Sorprenda a sus invitados con ricos bocadillos
Nuevas colecciones: Kidorable llena de color las tardes de lluvia
Artículos para disfrutar mientras viaja en avión Mi primer concierto de Metallica (y el segundo también) Baje de peso con ayuda ‘Negrita’ estrenará traje con el escudo nacional La Sele tiene una semana para cambiar su cara Descanse en Tres Ríos y disfrute de actividades alusivas a la Virgen ‘Lagunas espirituales’ frenan uso de bebés robots en Barva de Heredia Cuando luchar contra el peso es asunto de cuatro Batista dice que llegan con todo al crucial duelo Con ¢2.800 un adulto compra los víveres para comer sano La colonia tica dijo presente Cartago tendrá una radio para “La Negrita” 2.800 jóvenes pobres reciben empujón para conseguir trabajo Trabajó 2 años, ahorró y fundó su empresa INEC finiquita esta semana últimos detalles del Censo 2011 La Navidad estará cargada de detalles clásicos y contemporáneos Hombres se cubren de flores La columna del experto:  Labios nude ¿Cómo lograrlos? Día del Padre:  sorpréndalo con lo último de la moda Me gusta tu estilo:  Una noche Express Cinco abrigos para las noches de diciembre México le inyectó una cruda dosis de realidad a la Sele Jefe de Ginecología de hospital de Grecia separado por investigación México llena de goles a El Salvador Geólogos descubren dos fisuras en la imagen de ‘La Negrita’ La Volpe va quedándose corto ante la expectativa Sin reacción, vamos en picada Lisbeth Matarrita: ‘Sí se puede, solo hay que organizarse’ Jinetes de Coto Brus llegaron a la basílica tras seis días de viaje Cuide su trabajo pensando mejor sus publicaciones en Internet Los turbos regresan para levantar temporada de ralismo ¡Sean bienvenid@s! La mejor dieta para bajar de peso es: ¡aprender a comer! Lugares para ir a cenar el 14 de febrero Paseos de un día para disfrutar con la familia  Un maquillaje de alto voltaje Las uñas se convierten en lienzos Una Seleçao renovada procura su novena Copa La nueva joya del futbol que enloquece a los brasileños Narcos mexicanos casi tienen casa por cárcel Tentaciones light seducen su paladar Un PuercoSpin llegó para sorprender con diseños originales El Lugar:  El Restaurante Espressivo Pan-Chocolate-Café pone sabor al este de la capital Una disciplina amateur llena de pasión Costa Rica Seeks President Obama’s Cooperation to Produce Hydrogen ¿Cómo hacer cuadritos de Rice Krispies? Aviones y helicópteros, un hobby para grandes y pequeños La columna del experto: Espejito, espejito… Me gusta tu estilo:  Presentación de productos AXE MFSHOW Men apuesta por un hombre sofisticado y contemporáneo Tachas y púas reviven la moda punk Las prendas de piel sintética están listas para rockear  Nuevas colecciones: Barack Obama’s Visit to Costa Rica Poses a Major Security Challenge Una guerrera de ébano entre la élite olímpica Tabletas interpersonales y televisores que permiten ver dos programas en simultáneo sorprenden en la feria tecnológica CES Liam Gallagher presentará en enero su nueva línea de ropa Cuerpo en acción El desafío complicado de Mano Menezes La muerte de Dennis Marshall enlutó al deporte costarricense El clutch está a la mano Desde aquí vibrará América Personalice el cuarto de sus hijos con vinilos decorativos Lo que necesita para irse de camping Sorprenda a su pareja con unas galletas o unos  muffins preparados por usted Las camisetas ya tienen dueños Dietas locas pueden alterarle su metabolismo Campbell le pone el sabor a la Copa América Chicharito arranca la Copa en la punta del goleo Ventas ambulantes estarán prohibidas durante romería Embarazo adolescente pone a pensar a la presidenta

Simón Echavarría: ‘Si no tienen que hacerlo, no lo hagan’

Salud recomienda a resfriados no visitar a ‘La Negrita’ La Tricolor demostrará hoy si tiene con qué ganar la Copa Vigile etiquetas y el orden de pasillos en los supermercados Poco estudio e inexperiencia dificulta empleo para jóvenes Guardarropa de los famosos: El look de Emma Watson Prepare su jardín para que sobreviva a las lluvias El diseñador Michael Kors incursiona en el mundo de la belleza Guía de planes alimentarios 300 oficiales de Tránsito cuidarán a romeros Cantidad de niños con sobrepeso aumentó 43% en doce años Ochoa: ‘No cometí ningún crimen’ Rapiditas a José Salvatierra >Melissa Solís: ‘Saqué mi carrera, pero sigo estudiando’ En la portería hay ilusión, pero nada de experiencia Campbell fue la llave que abrió la puerta del triunfo Figura exenta de pecados Conciertos para celebrar el Día del Amor y la Amistad Zapatos con tacón de metal seducen a las mujeres Con los amigos en la palma de la mano Con el cabello corto, muy corto El regreso, filme de Hernán Jiménez... y muchos más El 2013 se pintará de verde esmeralda El oro que Estados Unidos considera propio Milán celebra la moda masculina Agenda for Barack Obama’s Visit to Costa Rica Almost Ready Tira cómica Archie inspira colección de cosméticos Mac Accesorios cargados de glamour Maquillarse según la forma del rostro Novedades: Estrellas del baile de graduación Los cuadros escoceses reclaman su reinado Nuevas colecciones: Tenis con tacón de cuña llegan a tiendas de Costa Rica Me gusta: Tetera de hierro forjado  De todo en un deporte Disfrutar del verano con comodidad Me gusta tu estilo:  Una noche de moda y fiesta Expresidente Calderón es condenado pero no va a prisión Maquillaje al estilo Marilyn Monroe El poder de la Tricolor descansa en la legión Recién abierto: La Vinotinto confía en Arango y su ataque El Chiqui Brenes salvó a la Sele del sufrimiento Decepción reina entre argentinos Jaime Bagnarello: ‘Una perspectiva ayuda a la otra’ Grasas, azúcares y juguetes seducen el apetito de los niños ¿Cuán saludable es su estilo de vida? Agua de la pilita de la basílica es potable Deslumbrar el día de la graduación Sandalias: el biquini de los pies Novedades: Novedades: Contraste de alto impacto Day off in Seven Cantons Because of President Obama’s Visit Juego de la 'Sele' se retrasó por rayería Concesionarios de sodas aún tienen dudas Colombia desnuda las carencias argentinas Escolares de Ipís ahora prefieren piña y sandía Conciertos toman Cartago hoy Leonardo Garnier: ‘Deben mantenerse en el aula’ Me gusta tu estilo:  Forever 21 abrió en Costa Rica Stella McCartney asegura que ha democratizado la moda Tri luce poderosa para retener título Más de 200 tiendas esperan por usted en Paseo Metrópoli Poca preparación y muchas ilusiones MNG mostró su nueva colección de otoño-invierno Hanna Gabriels retuvo el título de la OMB La mayor exigencia en el agua Amarí Jewels & Designs presenta dos nuevas colecciones Lugares recién abiertos: Novedades: “Barack Obama” Strolled on Central Avenue Lentes aumentan su tamaño y se llenan de color Dele un aire tropical a su mirada Dos días dedicados a la belleza Recorra las instalaciones de la nueva tienda Express Columna del experto: El rubor o colorete da el toque final Barbie Store abrió sus puertas en Costa Rica Prendas sensuales reinaron en la primera colección de Rihanna El cabello se lleva sobre el rostro Amante de los idiomas y la brazada Mina Crucitas quedó enterrada Nora Lozza convierte el cuero en objetos de lujo Colores cálidos alegrarán el 2013 Flores y sirenas desfilan al altar Semana Santa con sabor a cajeta de leche en polvo Ricardo La Volpe Un Bigotón esquivo, pero trabajador Celeste desea ratificar gran papel del Mundial Ponerse en movimiento es lo que importa ahora Bryan Ruiz estará en banca ante El Salvador Argentina necesita el triunfo ante Colombia ‘Call centers’ reclutan a universitarios con título Ticos dicen realizar ejercicios, pero su salud no lo refleja Moda en blanco y negro Vestidos de baño se impregnan de estampado tribal Tome un tiempo para relajarse y consentir al cuerpo Columna del experto:  El rock está de moda President Obama Met with Astronaut Chang Ahead of Visit to Costa Rica La Tricolor se juega algo más que la clasificación Cantones de GAM invierten en recreación para sus habitantes Empresas buscan grado técnico y experiencia Aprender a ‘negociar’ con los hijos es la clave Chile pasó un susto..., pero ganó Argentina recibe por octava vez la fiesta americana del futbol Remaches e incrustaciones en metal se imponen en la ropa y los accesorios Me gusta tu estilo:  Por los pasillos de la UCR Copa de Oro es un tesoro escondido para la Sele Tiendas se visten de negro este viernes Diseñadoras ticas venderán sus creaciones en el Mercadito Navideño Meriendas saludables para llevar a la escuela Los colores pastel endulzarán la moda veraniega President Obama’s Visit Makes It a Must to Tidy up San Jose Sabor a la parrilla Carolina Herrera presenta su colección primavera-verano 2014 Recién abierto: Bolsos muy grandes se llenan de color La columna del experto: El logo de marca, protagonista o  superfluo? Diez diseños creativos para pintarse las uñas Diseños étnicos se imponen en la moda A tono con el verde esmeralda El Lugar: Ejercitarse con máquinas de remar y de practicar ski Proteja su iPhone 5 con diseño y color Me gusta: Un organizador para la familia

Una onda muy natural

Novedades: El Tri compite con sus promesas del futuro El timonel con un corto pero fructífero historial Ticos pierden la cintura por sus malos hábitos alimentarios La Volpe tiene prueba de fuego ante Colombia Elsie Campos: ‘Se hace revisión constante’ Ejercicio: un ‘medicamento’ que también requiere dosis Defensa de la Tricolor va dejando atrás los ensayos Los colores neutros reinan en la decoración del hogar Muchos deportistas se equivocan al comer La columna del experto:  Tendencia retro-futurista. El futuro del vintage. Decore su baño y póngale un toque personal Moda denim está presente en todo tipo de prendas Aprenda a cocinar a las brasas Barack Obama’s Visit to Costa Rica: The United States Seeks Opportunities for American Firms to Invest in Clean Energy Panamá debuta en Copa de Oro con triunfo sobre Guadalupe Gratificación al instante, trampa para los jóvenes ‘No solo bajé de peso; recuperé salud’ Buenos Aires, la ciudad con más juegos en la Copa El gestor de un novedoso cambio en el futbol isleño Bajas de Pizarro y Farfán debilitan a los incas Centros comerciales abren sus puertas a las rebajas 25 originales artículos para regalar Me gusta: un despertador de brazalete Costa Rica to Request Support of President Obama to Join Trans Pacific Partnership Incorpore los superalimentos a la dieta diaria Moda 'verde' Minions y monstruos invaden las tiendas ticas Tecnología se adapta a prendas y accesorios para hacer deportes Cuadernos con "personalidad" Me gusta: Portavelas de vidrio El brillo se rinde ante sus pies Nuevas colecciones Albirroja apunta alto y anhela su tercer cetro  El vino en todo su esplendor Productos de diseñadores costarricenses esperan por usted en la Antigua Aduana La ambición de dar una sorpresa La Tricolor aplastó a los ingenuos cubanos Estudiar lo que a uno lo apasiona sí puede ser rentable Ticos consumen menos frijoles, más comida empacada y poco jugo natural Columna del experto:  Y todo a media luz El Fashion Week San José abre sus puertas y apuesta por promover la industria de la moda
El poder de los superalimentos
Banco de Costa Rica to Close 57 Branches on May 3rd La columna del experto: ¿Cómo usar los correctores en el maquillaje diario? Aprenda a maquillarse con un estilo femme fatale El arte de perder peso, pero sin desfallecer El afortunado limonense que no habla inglés Benetton presentó su colección verano 2013 Cocinar como los grandes Un técnico apasionado que se estrena en selecciones Con el sueño de cazar la esquiva Copa América En el cuarto debe predominar una iluminación arrulladora Diseñadoras ticas participarán este fin de semana en la feria El Mercadito Nuevas colecciones: Cueropapel&tijera le propone despedir el año con mucho color Siluetas, brillos y colores fuertes desfilaron en Miss Universo 2012 Accesorios tecnológicos con toque original Nuevas colecciones: Chinchilla Administration Will Ask President Obama for Favorable Deal to Purchase Natural Gas Columna del experto:  Su piel determina el color del labial Tendencias hablará de belleza y moda en el marco del Fashion Week San José La columna del experto:  ¿Cómo aplicar las sombras? Muebles de cocina apuestan a las curvas y los detalles bicolor Las pelirrojas están de moda Cafeteros apuestan a la fantasía para sobresalir California roll estilo casero Tratamientos que ayudan a mantener las arrugas bajo control Me gusta tu estilo: Benetton´s Fashion Night La Copa de Oro viajará por nuevas ciudades y estadios Comida rápida seduce a 2 de cada 5 personas Andrés Romero: Formarlos para que sean líderes’ Fedefutbol ya tiene el plan para la Copa América Delineado de ojos: tres estilos que resaltarán su mirada Desmaquillarse, un paso esencial para tener un cutis radiante Las 'donas' se llevan en el cabello para crear peinados con estilo La luminosidad es la estrella del maquillaje Calderon Guardia Hospital Cancels Visits to Patients on May 3rd La columna del experto: Tarde de helados ‘La gente no hace lo que dice que hace’ Talleres le cierran las puertas a mecánica por ser mujer Los labios 'nude' se usan a cualquier hora del día Sedes y grupos Novedades Andinos tienen desafío de lavar su imagen La tierra provee belleza Los superhéroes están listos para salvar la Navidad Empiece el 2013 lanzando sus deseos al cielo Me gusta tu estilo:  Una mañana en la Latina ¿Cómo aplicar la base de maquillaje? Nuevas colecciones: President Obama Closely Watched for 22 Hours in Costa Rica Me gusta tu estilo:  Una tarde con Tendencias Novedades: Benetton pinta el verano con prendas llenas de color ¡Vístase de rojo en esta Navidad! Prepárese bien para hacer su primer rollo de sushi Las tendencias del Hollywood clásico se lucieron en los Óscar Estrellas que dieron brillo a la Copa Shorts y minivestidos se robaron las miradas en los Kids Choice Awards Receta:  Brownies Choco-Cheesecake en 45 minutos Apuesta chapina por la juventud ¿Qué es lo que usualmente comen los ticos? Discapacidad no tiene por qué ser un límite Rompa la rutina al festejar a mamá La columna del experto: Y murió la flor (floreros novedosos) "La moda está en la calle" Embassy Requests Watching President Obama’s Visit on TV and to Avoid Going Downtown San Jose La luz es la estrella del maquillaje Ondas naturales: un peinado práctico para cualquier actividad Programa se convierte en puente para ir a la ‘U’ El timonel que clasificó a chapines al primer Mundial Póngale color a su hogar ¿Cómo se aplican los esmaltes magnéticos? La locura por las Monster High Novedades Peine su cabello inspirada en el Hollywood de antaño Vinilos le ponen un aire vintage a la decoración Diversity Movement Asked President Obama to Talk about Gay Legislation at SICA Summit El pañuelo de seda, un accesorio que no pasa de moda Me gusta tu estilo: Una tarde en la Creativa El Lugar: Tendencias Home & Decor Las mascostas también pueden ir de paseo Me gusta tu estilo:  el casual chic se impone en la noche Autobronceadores son básicos para lucir un cuerpo dorado Lagerfeld anuncia nueva línea de perfumes Reyes del istmo tras la Copa Oro Si desea conseguir un trabajo nuevo debe seguir las reglas de etiqueta en la web San Jose under Surveillance of US Helicopters La columna del experto:  Street Style, el fenómeno que cambió la moda LinkedIn es la red social preferida por las empresas para buscar profesionales Un mundialista fabrica los sueños de los catrachos Triquinis estampados subieron la temperatura en el Sao Paulo Fashion Week Me gusta tu estilo:  De viaje por el arte y la moda Nuevas colecciones: Misako propone llevar el bolso de lado Aprenda a resaltar sus pómulos Barack Obama, the Speaker Who Takes Elevators Diseños casuales llegan a Lincoln Plaza Sabor sin remordimientos Transparencias:  Mezcla de sensualidad y estilo De asistente técnico saltó a jefe de tropa granadina Muchachos entre 15 y 17 trabajan con otras reglas President Obama’s Arrival Will Block Highway and Downtown San Jose Villas navideñas Colombia considera que Costa Rica sera un "buen rival" en Copa América 2011 Con noveno año, busca ocupación estable en Siquirres Las cejas aumentan de grosor Amos del Caribe tras su primer oro Envolturas con brillo propio Me gusta tu estilo:  De viaje por el arte y la moda Bebidas de la buena mesa Central America Will Analyze Opportunities with the United States in President Obama’s Visit to Costa Rica El color cobre acompaña las fiestas navideñas El héroe en Francia 1998 guía a los jamaiquinos Lencería en colores vibrantes seduce a las chicas Venezuela espera dar la sorpresa en Copa América El desempleo también golpea más allá de nuestras fronteras Three Black Hawks Patrol San Jose Tras los secretos del vino 300.000 jóvenes del país trabajan o buscan trabajo Ex seleccionadores dan pocas opciones a Costa Rica en la Copa América Abrigos largos vuelven en el 2013 Ellos serán las estrellas a seguir Me gusta: una pesa digital que funciona con un app Deleite gourmet The day President Obama will meet pejibayes El azul eléctrico enciende el guardarropa Orden y disciplina para volver al cetro Uno de cada cinco muchachos que trabaja no cotiza en la Caja Ticos Welcomed President Obama with Humor Analysis: Mexico Involves President Obama, SICA Only Expects Approach La columna del experto: ¿Cómo maquillarse según la forma de los ojos? Sin seguro social, pero con trabajo Un trinitense dirige los anhelos canadienses Me gusta: Bolso de cueropapel&tijera Besos de larga duración President Obama Arrived in Costa Rica Con la misión de recobrar la corona Nathalie Hudson, estudió criminología Kempes: ‘Si ticos siguen así, hay que tener cuidado’ Cables, Bottles, Styrofoam' Everything Is Suspicious Because of President Obama’s Visit Colores pasteles y algunos tonos intensos marcarán el verano del 2014 Karina Gómez labora desde que tenía 18 años La Copa de Oro es su ‘Mundial’ Diez accesorios básicos para las noches de diciembre Students Who Welcomed President Obama: ‘He Talked to Us as Friends’ Una década al frente del equipo de los Gwada Boys Mercado laboral exige aterrizar en la realidad

En los llanos, una joven sueña con ser maestra

Los Dely Boys desean revancha President Obama Pledges More Investment and Trade with Costa Rica Los accesorios se llenan de brillo LaVolpe: ‘Yo ya sé lo que es ganar una Copa Oro, Costa Rica aún no’ Aprenda a delinear sus ojos con sombras Astronaut Franklin Chang on President Obama’s Visit: ‘Youth Is the Costa Rican Natural Resource’ Canaleros en manos de su más grande futbolista Conozca las instalaciones de la nueva tienda Simán en Costa Rica Sensualidad imperó en la alfombra roja de los American Music Awards Diseñadores ticos expondrán sus creaciones en el Outlet Mall En Costa Rica, las ventas crecen un 250% en Viernes Negro Conozca cuáles tiendas en Costa Rica tendrán ofertas de Viernes Negro La avenida Central se llena de promociones para el Viernes Negro Ferreterías se unen también al Viernes Negro En los centros comerciales todo bajó de precio Tiendas de tecnología ofrecen descuentos en Viernes Negro Estéticas y clínicas tendrán promociones para Viernes Negro En Viernes Negro, los bancos ofrecerán beneficios y plazos de pago especiales Sáquele provecho a los casilleros durante el Viernes Negro Comercios renuevan estrategias de venta durante el Viernes Negro

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