Nuevas tendencias en los gimnasios

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Ana Yancy Flores M. aflores@nacion.com 12:00 a.m. 24/02/2012

Las máquinas para hacer ejercicio que tienen como finalidad fortalecer los músculos, las que mejoran la flexibilidad del cuerpo y las que agilizan el metabolismo, son las novedades de este año en algunos gimnasios del país.

Imagenes/Fotos

Para complementar la funcionalidad de estas, los centros de entrenamiento han optado por introducir rutinas y clases mucho más intensas.

Entre las novedades en máquinas están Gravity, un dispositivo multifuncional que incrementa la resistencia del cuerpo, mejora la flexibilidad, el equilibrio y la potencia.

Se trata de una máquina con poleas con la que se puede realizar una gran variedad de ejercicios, colocándose en diferentes posiciones. Entre las partes del cuerpo que se pueden ejercitar con ella están el tronco, los bíceps y las piernas.

Ariel Mora, jefe de pesas de Multi Spa Escazú, indica que los ejercicios que se hacen con Gravity sirven para fortalecer los músculos.

Orbit es otro de los dispositivos nuevos. Esta máquina se parece a una patineta porque tiene rodines. La persona apoya el cuerpo haciendo movimientos circulares y lineales ejerciendo resistencia y flexibilidad.

La zona del abdomen es de las partes del cuerpo que más se trabaja.

Esta máquina también cuenta con un diseño ergonómico que garantiza mayor confort al usarlo, aseguró Carlos López, gerente general de Arena Trek.

Power Plate, por su parte, es una máquina que funciona con vibración. Este movimiento es recibido por el cuerpo, obligándolo así a realizar contracciones musculares, entre 25 y 50 veces por segundo, dijo el gerente de Arena Trek.

Con ella, se puede aumentar la potencia y la resistencia.

Mayor intensidad. En cuanto a clases de gimnasios se refiere, Power Body Training es una de las novedades.

Patricia Schmidt, asistente de operaciones del Gold’s Gym, explica que es una clase de entrenamiento tipo militar, para quienes cuentan con un nivel de resistencia física elevado.

Schmidt también comentó que en esta lección se trabaja cardio y pesas, con el objetivo de generar mayor resistencia.

Para mejorar el desempeño muscular y cardiovascular, así como la coordinación, la fuerza y la velocidad, está la clase de ‘sistemas de alta intensidad’. En esta se trabaja con circuitos de ejercicios, manifestó el encargado de pesas de Multi Spa Escazú.

Por su parte, CXWorks es un tipo de entrenamiento rápido, que permite desarrollar fuerza, tonificar y perder peso.

Según el gerente general de Multi Spa Escazú, CXWorks es un programa diseñado por la firma Les Mills Internacional, el cual es practicado en más de 100.000 gimnasios del mundo.

Este programa coreográfico es de 30 minutos por sesión y está compuesto por ejercicios de fuerza y resistencia localizados, que tonifican partes del cuerpo como el abdomen, glúteos y piernas.

Otras de las lecciones que por estos días incursionan en los gimnasios son las de artes marciales, manifestó Bernardita Aguayo, del área de administración del World Gym.

El yoga, pilates, belly dance, zumba y kit boxing siguen siendo parte de la oferta más solicitada en estos lugares.



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Carlos Lopez Grazioso 08:43 29/2/2012

Este programa es exclusivo del arena Trek no como se presenta en el articulo Es una licencia exclusiva de un programa de entrenamiento funcional

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Los Beatles comenzaron a causar furor 
Viajó 33.000 km en globo Lars Ulrich: “Me siento como una virgen acá” Saldo del "chivo": fuerte disturbio y pocos detenidos Me gusta tu estilo: Una tarde en Chepe Refugios modernos Peregrino de la paz  Primer concierto de los Rolling Stones Tricolor procura un campo en el mini Mundial de la FIFA Blonda: tejido cargado de sensualidad y elegancia Techos a prueba de agua Paredes con nuevo acabado El tiempo se mezcla en su sala Resumen del caso ICE-Alcatel Sabor sin remordimientos Mordidos también tendrán su espacio para competir Monster Jam será parte de gira latinoamericana Ferias de empleo cambian la manera de buscar trabajo Casi 2.000 romeros atendidos por Cruz Roja Los ticos se apuntaron a preguntar sobre sexo México evitó la sorpresa catracha EE. UU. ante México: una final de difícil pronóstico Puntos, millas y descuentos... ¡Sáquele el jugo a su tarjeta! Censo en Escazú: entre la hospitalidad y el desprecio EE. 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Una alimentación libre de mitos
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UU. Sarchí con carreta y yugo de gigantes Darren Mora Mora. “Mi primer disco me llegó a los siete años de edad. Desde entonces tengo una relación con el rock y con el vil metal.” Primer banco de leche en Costa Rica  Muerte de Jorge Debravo Firma de Esquipulas Gusto en cada  rincón   Alimentación libre de mitos La Celeste retrasó un día sus festejos Restaurantes reciben aval de nutricionista RPMTV revela novedades para recital de Pearl Jam ‘Todos, no importa la edad, somos analfabetos sexuales’ Condominios complican labor del censo ‘Padres perjudican salud de sus hijos al premiarlos con comida’ Bolivia le bajó los aires de favorito a Argentina Uruguay elimina a Argentina en Copa América Guía del Peregrino acompañará a romeros Policía y municipio combatirán consumo de licor en romería Copa Oro dejó claro cuan lejos se está del Mundial Grupo de ticos hizo una pequeña Costa Rica en Lincolnton Jóvenes ninis vagan entre falta de oportunidades y desinterés Las casas de teja y bahareque y su estela de nostalgia Esos a quienes les tiramos el teléfono... Joven filóloga solo halla plaza como maestra INEC pide responder al censo Muere poeta ganador del Pulitzer por cuatro veces Árbol de Navidad en el Parque Central ¡Viene el circo! Municipalidad gestiona un Colegio Vocacional Campeón Nacional Educar con respeto para formar niños independientes Monster High y Max Steel: los  más buscados  President Obama’s Visit Firm in Spite of Demonstrations La columna del experto: Salga a la calle con una mirada impactante: Ojos ahumados Donación de libros Día de la Enseñanza Nacional Censo 2011: “Es muy necesario para arreglar las cosas del país” El pulpo Paul se retiró en la cima El Salvador practicó a escondidas ‘Les di permiso para salir, no para emborracharse’ Arsenal convence a Campbell pero Saprissa tiene la palabra En 1985, Konig horneó sus primeras rodajas saludables ICE refuerza servicio celular y de Internet en Cartago Estudiar y trabajar: tácticas para estirar el tiempo y bajar el estrés Empresas fortalecen negocios con ofertas para vida saludable Eugenia Rodríguez: ‘Me hice exportadora’ Arquero de Ecuador fue vital para empate ante Paraguay Ni trazas del telégrafo; llegó la compu Restricción vehicular no afectará a los censistas Un bebé dio un vuelco a la vida de una niña de apenas 12 años Protagonistas del  salón Premian película de Paz Fábrega en Perú   El gol más tempranero en la historia de Costa Rica Mastodon: un artista rock en plena posesión de sus facultades Mario Vargas Lara. “Cada día siento más pasión por el rock y más desprecio por el reggaetón.” Hoteles tientan a turistas con promociones especiales de Semana Santa Aplicación del Carbono 14 ¿Cómo se sabe cuánto carbono captura un cafetal? Receta:  Burrito en un 2x3 La Romería en fotos Crisis financiera en la CCSS empujó al Ejecutivo a tomar medidas drásticas Los 50 sitios web que marcarán tendencia en el 2013 La banda sonora del Pearl Jam Twenty  es todo un manjar Tica gana tres medallas en Panamericano de tiro El Lugar: Moda mediterránea desembarca en Costa Rica País se enredó en sus propios cordeles legislativos y malogró revivir fecundación in vitro Día del Padre:  ¿Qué le puede regalar a papá? Maquinaria contra incendios Ballet benéfico Productos diseñados por ticos a la venta en la UCR Alcance su meta Instalaciones eléctricas Llegó oficialmente el iPhone a Costa Rica Manifestación hindú Reinas de simpatía Pecados capitales al tratar de perder peso Novedades:  Municipalidad pide auditoría en el ICE Arroz con pollo y twist Maratón: La proeza de la resistencia Las cuñas son para el verano La columna del experto: Sombrero: un must have del estilo La columna del experto:  Pañuelos para siempre Paraíso turístico Encajes y transparencias reinaron en la gala de los MTV Movie Awards 2013 Juguetes libres de virus y bacterias ¿Cómo hacer una trenza lateral? Plaga de chayules Groups Organize Demonstrations for Barack Obama’s Visit to Costa Rica Express abrió su primera tienda en Costa Rica Atrévase a brillar desde los pies Gabriela Traña: Fortaleza mental contra la fatiga Estampados florales y transparencias dominan los vestidos de coctel Asaltada casa del expresidente Ulate Tijerino deja la cartera de Seguridad Segundo año de Chinchilla culmina con nota negativa Cocine libre de remordimientos Instalaciones eléctricas Dietas en boca de todos Envolturas navideñas se visten de creatividad Club La Nación tiene ofertas para el Día del Padre Vestidos estructurados ayudan a realzar la silueta Diseños étnicos se apoderan del guardarropa Crean un estadio virtual para el concierto del Nacional Sembrar árboles ayuda, pero no es suficiente Lo que escuchan los jóvenes Diez accesorios indispensables para vacacionar en la playa Mastodon. Once años haciendo camino. Metallica en Costa Rica, “So What?” Muere Marilyn Monroe La primera vacuna anticonceptiva El nacimiento de ABBA Desafío 4x4 trae la montaña a la pista Copa de Oro 2011 se alista para romper marca de goles Si quiere estar esbelto, duerma suficiente y no se salte comidas Municipio prevé fuerte aumento en cantidad de basura por romería Los bebés también van a clases en ‘cole’de Jacó México busca una goleada ante Cuba para visar boleto Alumnos sin lecciones por censo deberán releer materia Formación técnica acelera entrada a competencia laboral Arrancó el censo Tricolor jugará su primer torneo oficial en Argentina en 60 años Edier Ramírez Muñoz: ‘Es un camino difícil’ Uruguay avanza y va por Argentina Vecinos de Tilarán recorrerán 217 km para ver a La Negrita  Diego Forlán fue el jugador más brillante del Mundial President Obama’s Visit: Day Off for Public Workers in San Jose Confirmed 'Santa' viene cargado de tecnología Detrás de cámaras:  DC Moda de fin de año Las uñas se cubren de colores oscuros Los zapatos Top-Sider están de regreso con llamativos y atrevidos diseños Camine virtualmente a Cartago desde hoy Peaje a Cartago será gratuito 12 horas por romería Obesidad le costó a la CCSS ¢65.000 millones en solo un año Argentina se clasifica y le da la calculadora a Costa Rica Costa Rica ya tiene un pie en los cuartos de final de la Copa Videochat: "Personas del mismo sexo se podrán declarar como pareja en el censo" Hojuelas deshidratadas tientan con su sabor Cruz Roja atendió a 82 romeros este fin de semana La Selección busca a sus líderes en medio del bache Abrir puertas laborales pasa por fortalecer inteligencia emocional Tediosos trámites complican a madres obtener beca de estudio Karla Vargas: ‘Apenas es el principio’ Conozca lo que consume Daniel Rojas Pochet. “Sí, soy un abogado de profesión, pero he trabajado en la escena de la producción musical con la misma intensidad que mi otro oficio”. Agencias anuncian ofertas de viajes para Semana Santa Mastodon, un telonero que bien podría ser un plato principal Una novel Tricolor viaja con dudas a Suramérica Eddie Vedder sabe lo que es andar solo con un ukelele ‘Es temerario el haber apostado por una fecha’ Ana Gutiérrez presenta su nueva colección en Costa Rica y París  Ábrale la puerta a la Navidad El oro de Nery: lo único rescatable de los Panamericanos 2011 Columna del experto:  Coolhunting: ¿Dónde nacen las tendencias? De picnic en la playa Moda masculina se luce en Londres Se creó el grupo Les Luthiers Los maxicollares se roba las miradas Cézsar Lizano: La aspiración de un alma deportiva Testigos del sí quiero ¿Cómo se aplican los esmaltes con textura? Novedades: La primavera llegó al hogar Mercado Tropical, una opción para comprar los regalos navideños President Chinchilla claims that talks with the United States are usually limited to security issues Los crop tops invitan a enseñar el ombligo La Navidad estará cargada de detalles clásicos y contemporáneos Nuevas colecciones: Agilidad en poder de los asiáticos El iMundo lloró a Steve Jobs Agua y arena: allá vamos La columna del experto:  Labios nude ¿Cómo lograrlos? Hombres se cubren de flores Me gusta tu estilo: Salida nocturna Día del Padre:  sorpréndalo con lo último de la moda Sorprenda a sus invitados con ricos bocadillos Ganar el título es la única ruta
Nuevas colecciones: Kidorable llena de color las tardes de lluvia
Mi primer concierto de Metallica (y el segundo también) Artículos para disfrutar mientras viaja en avión Baje de peso con ayuda Cuando luchar contra el peso es asunto de cuatro Descanse en Tres Ríos y disfrute de actividades alusivas a la Virgen La colonia tica dijo presente ‘Lagunas espirituales’ frenan uso de bebés robots en Barva de Heredia Cartago tendrá una radio para “La Negrita” Batista dice que llegan con todo al crucial duelo La Sele tiene una semana para cambiar su cara Con ¢2.800 un adulto compra los víveres para comer sano 2.800 jóvenes pobres reciben empujón para conseguir trabajo INEC finiquita esta semana últimos detalles del Censo 2011 Trabajó 2 años, ahorró y fundó su empresa ‘Negrita’ estrenará traje con el escudo nacional Me gusta tu estilo:  Una noche Express Barack Obama’s visit to Costa Rica poses a major security challenge Cinco abrigos para las noches de diciembre Jinetes de Coto Brus llegaron a la basílica tras seis días de viaje Cuide su trabajo pensando mejor sus publicaciones en Internet México llena de goles a El Salvador Jefe de Ginecología de hospital de Grecia separado por investigación La mejor dieta para bajar de peso es: ¡aprender a comer! México le inyectó una cruda dosis de realidad a la Sele Sin reacción, vamos en picada Geólogos descubren dos fisuras en la imagen de ‘La Negrita’ Lisbeth Matarrita: ‘Sí se puede, solo hay que organizarse’ La Volpe va quedándose corto ante la expectativa Los turbos regresan para levantar temporada de ralismo ¡Sean bienvenid@s! Lugares para ir a cenar el 14 de febrero Paseos de un día para disfrutar con la familia  Un maquillaje de alto voltaje Una Seleçao renovada procura su novena Copa Las uñas se convierten en lienzos Me gusta tu estilo:  Presentación de productos AXE Tentaciones light seducen su paladar La nueva joya del futbol que enloquece a los brasileños Un PuercoSpin llegó para sorprender con diseños originales MFSHOW Men apuesta por un hombre sofisticado y contemporáneo Narcos mexicanos casi tienen casa por cárcel El Lugar:  El Restaurante Espressivo Pan-Chocolate-Café pone sabor al este de la capital Una disciplina amateur llena de pasión Tachas y púas reviven la moda punk Las prendas de piel sintética están listas para rockear  ¿Cómo hacer cuadritos de Rice Krispies? Aviones y helicópteros, un hobby para grandes y pequeños Costa Rica Seeks President Obama’s Cooperation to Produce Hydrogen La columna del experto: Espejito, espejito… Nuevas colecciones: Una guerrera de ébano entre la élite olímpica Liam Gallagher presentará en enero su nueva línea de ropa Tabletas interpersonales y televisores que permiten ver dos programas en simultáneo sorprenden en la feria tecnológica CES Guardarropa de los famosos: El look de Emma Watson El desafío complicado de Mano Menezes Cuerpo en acción El clutch está a la mano La muerte de Dennis Marshall enlutó al deporte costarricense Desde aquí vibrará América Prepare su jardín para que sobreviva a las lluvias Personalice el cuarto de sus hijos con vinilos decorativos Lo que necesita para irse de camping Las camisetas ya tienen dueños Sorprenda a su pareja con unas galletas o unos  muffins preparados por usted La Tricolor demostrará hoy si tiene con qué ganar la Copa

Simón Echavarría: ‘Si no tienen que hacerlo, no lo hagan’

Salud recomienda a resfriados no visitar a ‘La Negrita’ Poco estudio e inexperiencia dificulta empleo para jóvenes Chicharito arranca la Copa en la punta del goleo Campbell le pone el sabor a la Copa América Embarazo adolescente pone a pensar a la presidenta Vigile etiquetas y el orden de pasillos en los supermercados Ventas ambulantes estarán prohibidas durante romería Dietas locas pueden alterarle su metabolismo El diseñador Michael Kors incursiona en el mundo de la belleza Barack Obama’s Visit to Costa Rica Poses a Major Security Challenge 300 oficiales de Tránsito cuidarán a romeros Cantidad de niños con sobrepeso aumentó 43% en doce años Rapiditas a José Salvatierra Ochoa: ‘No cometí ningún crimen’ Campbell fue la llave que abrió la puerta del triunfo Guía de planes alimentarios En la portería hay ilusión, pero nada de experiencia >Melissa Solís: ‘Saqué mi carrera, pero sigo estudiando’ Conciertos para celebrar el Día del Amor y la Amistad Figura exenta de pecados Zapatos con tacón de metal seducen a las mujeres Con los amigos en la palma de la mano Novedades: Con el cabello corto, muy corto Estrellas del baile de graduación El 2013 se pintará de verde esmeralda El oro que Estados Unidos considera propio Milán celebra la moda masculina El regreso, filme de Hernán Jiménez... y muchos más Tira cómica Archie inspira colección de cosméticos Mac Los cuadros escoceses reclaman su reinado Nuevas colecciones: Agenda for Barack Obama’s Visit to Costa Rica Almost Ready Accesorios cargados de glamour Maquillarse según la forma del rostro Me gusta: Tetera de hierro forjado Sandalias: el biquini de los pies  De todo en un deporte Expresidente Calderón es condenado pero no va a prisión Me gusta tu estilo:  Una noche de moda y fiesta Disfrutar del verano con comodidad Deslumbrar el día de la graduación Maquillaje al estilo Marilyn Monroe Novedades: La Vinotinto confía en Arango y su ataque El poder de la Tricolor descansa en la legión Recién abierto: El Chiqui Brenes salvó a la Sele del sufrimiento Agua de la pilita de la basílica es potable Grasas, azúcares y juguetes seducen el apetito de los niños Decepción reina entre argentinos Jaime Bagnarello: ‘Una perspectiva ayuda a la otra’ ¿Cuán saludable es su estilo de vida? Novedades: Contraste de alto impacto Day off in Seven Cantons Because of President Obama’s Visit Tenis con tacón de cuña llegan a tiendas de Costa Rica Colombia desnuda las carencias argentinas Concesionarios de sodas aún tienen dudas Juego de la 'Sele' se retrasó por rayería Leonardo Garnier: ‘Deben mantenerse en el aula’ Conciertos toman Cartago hoy Escolares de Ipís ahora prefieren piña y sandía Stella McCartney asegura que ha democratizado la moda Me gusta tu estilo:  Forever 21 abrió en Costa Rica Poca preparación y muchas ilusiones Tri luce poderosa para retener título Más de 200 tiendas esperan por usted en Paseo Metrópoli Dele un aire tropical a su mirada Columna del experto: El rubor o colorete da el toque final MNG mostró su nueva colección de otoño-invierno Hanna Gabriels retuvo el título de la OMB Recorra las instalaciones de la nueva tienda Express Dos días dedicados a la belleza Amarí Jewels & Designs presenta dos nuevas colecciones Lugares recién abiertos: La mayor exigencia en el agua Barbie Store abrió sus puertas en Costa Rica Novedades: “Barack Obama” Strolled on Central Avenue Lentes aumentan su tamaño y se llenan de color Amante de los idiomas y la brazada Prendas sensuales reinaron en la primera colección de Rihanna El cabello se lleva sobre el rostro Vestidos de baño se impregnan de estampado tribal Mina Crucitas quedó enterrada Nora Lozza convierte el cuero en objetos de lujo Moda en blanco y negro Tome un tiempo para relajarse y consentir al cuerpo Colores cálidos alegrarán el 2013 Celeste desea ratificar gran papel del Mundial Ricardo La Volpe Un Bigotón esquivo, pero trabajador Semana Santa con sabor a cajeta de leche en polvo Flores y sirenas desfilan al altar ‘Call centers’ reclutan a universitarios con título Ponerse en movimiento es lo que importa ahora Bryan Ruiz estará en banca ante El Salvador Argentina necesita el triunfo ante Colombia Ticos dicen realizar ejercicios, pero su salud no lo refleja Columna del experto:  El rock está de moda President Obama Met with Astronaut Chang Ahead of Visit to Costa Rica La Tricolor se juega algo más que la clasificación Empresas buscan grado técnico y experiencia Chile pasó un susto..., pero ganó Cantones de GAM invierten en recreación para sus habitantes Aprender a ‘negociar’ con los hijos es la clave Remaches e incrustaciones en metal se imponen en la ropa y los accesorios Copa de Oro es un tesoro escondido para la Sele Me gusta tu estilo:  Por los pasillos de la UCR Argentina recibe por octava vez la fiesta americana del futbol Tiendas se visten de negro este viernes Bolsos muy grandes se llenan de color Diseñadoras ticas venderán sus creaciones en el Mercadito Navideño Recién abierto: Meriendas saludables para llevar a la escuela Los colores pastel endulzarán la moda veraniega La columna del experto: El logo de marca, protagonista o  superfluo? Diez diseños creativos para pintarse las uñas President Obama’s Visit Makes It a Must to Tidy up San Jose Carolina Herrera presenta su colección primavera-verano 2014 Diseños étnicos se imponen en la moda Sabor a la parrilla Los colores neutros reinan en la decoración del hogar A tono con el verde esmeralda El Lugar: Ejercitarse con máquinas de remar y de practicar ski La columna del experto:  Tendencia retro-futurista. El futuro del vintage. Proteja su iPhone 5 con diseño y color Muchos deportistas se equivocan al comer Me gusta: Un organizador para la familia Decore su baño y póngale un toque personal Novedades: El Tri compite con sus promesas del futuro

Una onda muy natural

El timonel con un corto pero fructífero historial Ejercicio: un ‘medicamento’ que también requiere dosis Elsie Campos: ‘Se hace revisión constante’ Defensa de la Tricolor va dejando atrás los ensayos La Volpe tiene prueba de fuego ante Colombia Ticos pierden la cintura por sus malos hábitos alimentarios Aprenda a cocinar a las brasas Moda denim está presente en todo tipo de prendas Barack Obama’s Visit to Costa Rica: The United States Seeks Opportunities for American Firms to Invest in Clean Energy Panamá debuta en Copa de Oro con triunfo sobre Guadalupe Buenos Aires, la ciudad con más juegos en la Copa Gratificación al instante, trampa para los jóvenes ‘No solo bajé de peso; recuperé salud’ El gestor de un novedoso cambio en el futbol isleño Bajas de Pizarro y Farfán debilitan a los incas Centros comerciales abren sus puertas a las rebajas Moda 'verde' Tecnología se adapta a prendas y accesorios para hacer deportes 25 originales artículos para regalar Me gusta: un despertador de brazalete Minions y monstruos invaden las tiendas ticas Costa Rica to Request Support of President Obama to Join Trans Pacific Partnership Incorpore los superalimentos a la dieta diaria Cuadernos con "personalidad" Columna del experto:  Y todo a media luz Me gusta: Portavelas de vidrio El Fashion Week San José abre sus puertas y apuesta por promover la industria de la moda El brillo se rinde ante sus pies Nuevas colecciones La columna del experto: ¿Cómo usar los correctores en el maquillaje diario? Aprenda a maquillarse con un estilo femme fatale Albirroja apunta alto y anhela su tercer cetro La ambición de dar una sorpresa  El vino en todo su esplendor Productos de diseñadores costarricenses esperan por usted en la Antigua Aduana Ticos consumen menos frijoles, más comida empacada y poco jugo natural La Tricolor aplastó a los ingenuos cubanos Estudiar lo que a uno lo apasiona sí puede ser rentable
El poder de los superalimentos
Banco de Costa Rica to Close 57 Branches on May 3rd El afortunado limonense que no habla inglés El arte de perder peso, pero sin desfallecer Benetton presentó su colección verano 2013 Cocinar como los grandes Un técnico apasionado que se estrena en selecciones Con el sueño de cazar la esquiva Copa América Nuevas colecciones: En el cuarto debe predominar una iluminación arrulladora Diseñadoras ticas participarán este fin de semana en la feria El Mercadito Nuevas colecciones: Cueropapel&tijera le propone despedir el año con mucho color Tendencias hablará de belleza y moda en el marco del Fashion Week San José Siluetas, brillos y colores fuertes desfilaron en Miss Universo 2012 Accesorios tecnológicos con toque original La columna del experto:  ¿Cómo aplicar las sombras? Muebles de cocina apuestan a las curvas y los detalles bicolor Chinchilla Administration Will Ask President Obama for Favorable Deal to Purchase Natural Gas Columna del experto:  Su piel determina el color del labial Delineado de ojos: tres estilos que resaltarán su mirada Las pelirrojas están de moda Desmaquillarse, un paso esencial para tener un cutis radiante California roll estilo casero Las 'donas' se llevan en el cabello para crear peinados con estilo Cafeteros apuestan a la fantasía para sobresalir Tratamientos que ayudan a mantener las arrugas bajo control Me gusta tu estilo: Benetton´s Fashion Night La Copa de Oro viajará por nuevas ciudades y estadios Fedefutbol ya tiene el plan para la Copa América Andrés Romero: Formarlos para que sean líderes’ Comida rápida seduce a 2 de cada 5 personas La luminosidad es la estrella del maquillaje La columna del experto: Tarde de helados Calderon Guardia Hospital Cancels Visits to Patients on May 3rd Talleres le cierran las puertas a mecánica por ser mujer ‘La gente no hace lo que dice que hace’ Los labios 'nude' se usan a cualquier hora del día Novedades Sedes y grupos Andinos tienen desafío de lavar su imagen La tierra provee belleza Me gusta tu estilo:  Una tarde con Tendencias Los superhéroes están listos para salvar la Navidad Empiece el 2013 lanzando sus deseos al cielo Me gusta tu estilo:  Una mañana en la Latina Novedades: President Obama Closely Watched for 22 Hours in Costa Rica ¿Cómo aplicar la base de maquillaje? Nuevas colecciones: Benetton pinta el verano con prendas llenas de color Rompa la rutina al festejar a mamá La columna del experto: Y murió la flor (floreros novedosos) ¡Vístase de rojo en esta Navidad! "La moda está en la calle" Prepárese bien para hacer su primer rollo de sushi Las tendencias del Hollywood clásico se lucieron en los Óscar Estrellas que dieron brillo a la Copa Shorts y minivestidos se robaron las miradas en los Kids Choice Awards Receta:  Brownies Choco-Cheesecake en 45 minutos Apuesta chapina por la juventud ¿Qué es lo que usualmente comen los ticos? Discapacidad no tiene por qué ser un límite Ondas naturales: un peinado práctico para cualquier actividad La luz es la estrella del maquillaje Embassy Requests Watching President Obama’s Visit on TV and to Avoid Going Downtown San Jose Programa se convierte en puente para ir a la ‘U’ El timonel que clasificó a chapines al primer Mundial Póngale color a su hogar ¿Cómo se aplican los esmaltes magnéticos? La locura por las Monster High El pañuelo de seda, un accesorio que no pasa de moda Novedades Peine su cabello inspirada en el Hollywood de antaño Diversity Movement Asked President Obama to Talk about Gay Legislation at SICA Summit Vinilos le ponen un aire vintage a la decoración Me gusta tu estilo: Una tarde en la Creativa Las mascostas también pueden ir de paseo El Lugar: Tendencias Home & Decor Me gusta tu estilo:  el casual chic se impone en la noche Autobronceadores son básicos para lucir un cuerpo dorado Lagerfeld anuncia nueva línea de perfumes Reyes del istmo tras la Copa Oro Si desea conseguir un trabajo nuevo debe seguir las reglas de etiqueta en la web La columna del experto:  Street Style, el fenómeno que cambió la moda San Jose under Surveillance of US Helicopters LinkedIn es la red social preferida por las empresas para buscar profesionales Un mundialista fabrica los sueños de los catrachos Triquinis estampados subieron la temperatura en el Sao Paulo Fashion Week Nuevas colecciones: Misako propone llevar el bolso de lado Me gusta tu estilo:  De viaje por el arte y la moda Barack Obama, the Speaker Who Takes Elevators Aprenda a resaltar sus pómulos Sabor sin remordimientos Diseños casuales llegan a Lincoln Plaza Transparencias:  Mezcla de sensualidad y estilo De asistente técnico saltó a jefe de tropa granadina Muchachos entre 15 y 17 trabajan con otras reglas Villas navideñas President Obama’s Arrival Will Block Highway and Downtown San Jose Colombia considera que Costa Rica sera un "buen rival" en Copa América 2011 Con noveno año, busca ocupación estable en Siquirres Amos del Caribe tras su primer oro Las cejas aumentan de grosor Envolturas con brillo propio Me gusta tu estilo:  De viaje por el arte y la moda Central America Will Analyze Opportunities with the United States in President Obama’s Visit to Costa Rica Bebidas de la buena mesa El color cobre acompaña las fiestas navideñas Lencería en colores vibrantes seduce a las chicas El héroe en Francia 1998 guía a los jamaiquinos Venezuela espera dar la sorpresa en Copa América El desempleo también golpea más allá de nuestras fronteras Tras los secretos del vino Three Black Hawks Patrol San Jose Ex seleccionadores dan pocas opciones a Costa Rica en la Copa América 300.000 jóvenes del país trabajan o buscan trabajo Ellos serán las estrellas a seguir Abrigos largos vuelven en el 2013 Me gusta: una pesa digital que funciona con un app The day President Obama will meet pejibayes Deleite gourmet El azul eléctrico enciende el guardarropa Orden y disciplina para volver al cetro Uno de cada cinco muchachos que trabaja no cotiza en la Caja La columna del experto: ¿Cómo maquillarse según la forma de los ojos? Ticos Welcomed President Obama with Humor Analysis: Mexico Involves President Obama, SICA Only Expects Approach Sin seguro social, pero con trabajo Un trinitense dirige los anhelos canadienses Me gusta: Bolso de cueropapel&tijera President Obama Arrived in Costa Rica Besos de larga duración Con la misión de recobrar la corona Nathalie Hudson, estudió criminología Kempes: ‘Si ticos siguen así, hay que tener cuidado’ Colores pasteles y algunos tonos intensos marcarán el verano del 2014 Cables, Bottles, Styrofoam' Everything Is Suspicious Because of President Obama’s Visit Karina Gómez labora desde que tenía 18 años La Copa de Oro es su ‘Mundial’ Students Who Welcomed President Obama: ‘He Talked to Us as Friends’ Diez accesorios básicos para las noches de diciembre Una década al frente del equipo de los Gwada Boys Mercado laboral exige aterrizar en la realidad Los Dely Boys desean revancha

En los llanos, una joven sueña con ser maestra

Los accesorios se llenan de brillo President Obama Pledges More Investment and Trade with Costa Rica LaVolpe: ‘Yo ya sé lo que es ganar una Copa Oro, Costa Rica aún no’ Astronaut Franklin Chang on President Obama’s Visit: ‘Youth Is the Costa Rican Natural Resource’ Aprenda a delinear sus ojos con sombras Canaleros en manos de su más grande futbolista Conozca las instalaciones de la nueva tienda Simán en Costa Rica Sensualidad imperó en la alfombra roja de los American Music Awards Diseñadores ticos expondrán sus creaciones en el Outlet Mall En Costa Rica, las ventas crecen un 250% en Viernes Negro Conozca cuáles tiendas en Costa Rica tendrán ofertas de Viernes Negro La avenida Central se llena de promociones para el Viernes Negro Ferreterías se unen también al Viernes Negro En los centros comerciales todo bajó de precio Tiendas de tecnología ofrecen descuentos en Viernes Negro Estéticas y clínicas tendrán promociones para Viernes Negro En Viernes Negro, los bancos ofrecerán beneficios y plazos de pago especiales Sáquele provecho a los casilleros durante el Viernes Negro Comercios renuevan estrategias de venta durante el Viernes Negro

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