Nuevas tendencias en los gimnasios

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Ana Yancy Flores M. aflores@nacion.com 12:00 a.m. 24/02/2012

Las máquinas para hacer ejercicio que tienen como finalidad fortalecer los músculos, las que mejoran la flexibilidad del cuerpo y las que agilizan el metabolismo, son las novedades de este año en algunos gimnasios del país.

Imagenes/Fotos

Para complementar la funcionalidad de estas, los centros de entrenamiento han optado por introducir rutinas y clases mucho más intensas.

Entre las novedades en máquinas están Gravity, un dispositivo multifuncional que incrementa la resistencia del cuerpo, mejora la flexibilidad, el equilibrio y la potencia.

Se trata de una máquina con poleas con la que se puede realizar una gran variedad de ejercicios, colocándose en diferentes posiciones. Entre las partes del cuerpo que se pueden ejercitar con ella están el tronco, los bíceps y las piernas.

Ariel Mora, jefe de pesas de Multi Spa Escazú, indica que los ejercicios que se hacen con Gravity sirven para fortalecer los músculos.

Orbit es otro de los dispositivos nuevos. Esta máquina se parece a una patineta porque tiene rodines. La persona apoya el cuerpo haciendo movimientos circulares y lineales ejerciendo resistencia y flexibilidad.

La zona del abdomen es de las partes del cuerpo que más se trabaja.

Esta máquina también cuenta con un diseño ergonómico que garantiza mayor confort al usarlo, aseguró Carlos López, gerente general de Arena Trek.

Power Plate, por su parte, es una máquina que funciona con vibración. Este movimiento es recibido por el cuerpo, obligándolo así a realizar contracciones musculares, entre 25 y 50 veces por segundo, dijo el gerente de Arena Trek.

Con ella, se puede aumentar la potencia y la resistencia.

Mayor intensidad. En cuanto a clases de gimnasios se refiere, Power Body Training es una de las novedades.

Patricia Schmidt, asistente de operaciones del Gold’s Gym, explica que es una clase de entrenamiento tipo militar, para quienes cuentan con un nivel de resistencia física elevado.

Schmidt también comentó que en esta lección se trabaja cardio y pesas, con el objetivo de generar mayor resistencia.

Para mejorar el desempeño muscular y cardiovascular, así como la coordinación, la fuerza y la velocidad, está la clase de ‘sistemas de alta intensidad’. En esta se trabaja con circuitos de ejercicios, manifestó el encargado de pesas de Multi Spa Escazú.

Por su parte, CXWorks es un tipo de entrenamiento rápido, que permite desarrollar fuerza, tonificar y perder peso.

Según el gerente general de Multi Spa Escazú, CXWorks es un programa diseñado por la firma Les Mills Internacional, el cual es practicado en más de 100.000 gimnasios del mundo.

Este programa coreográfico es de 30 minutos por sesión y está compuesto por ejercicios de fuerza y resistencia localizados, que tonifican partes del cuerpo como el abdomen, glúteos y piernas.

Otras de las lecciones que por estos días incursionan en los gimnasios son las de artes marciales, manifestó Bernardita Aguayo, del área de administración del World Gym.

El yoga, pilates, belly dance, zumba y kit boxing siguen siendo parte de la oferta más solicitada en estos lugares.



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Carlos Lopez Grazioso 08:43 29/2/2012

Este programa es exclusivo del arena Trek no como se presenta en el articulo Es una licencia exclusiva de un programa de entrenamiento funcional

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Los Beatles comenzaron a causar furor 
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Una alimentación libre de mitos
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UU. Sarchí con carreta y yugo de gigantes “Este concierto es el más grande” Darren Mora Mora. “Mi primer disco me llegó a los siete años de edad. Desde entonces tengo una relación con el rock y con el vil metal.” Gusto en cada  rincón   Primer banco de leche en Costa Rica Alimentación libre de mitos  Muerte de Jorge Debravo Firma de Esquipulas Joven filóloga solo halla plaza como maestra ‘Padres perjudican salud de sus hijos al premiarlos con comida’ Bolivia le bajó los aires de favorito a Argentina Esos a quienes les tiramos el teléfono... INEC pide responder al censo Guía del Peregrino acompañará a romeros RPMTV revela novedades para recital de Pearl Jam Restaurantes reciben aval de nutricionista Condominios complican labor del censo Policía y municipio combatirán consumo de licor en romería ‘Todos, no importa la edad, somos analfabetos sexuales’ Uruguay elimina a Argentina en Copa América Copa Oro dejó claro cuan lejos se está del Mundial Grupo de ticos hizo una pequeña Costa Rica en Lincolnton La Celeste retrasó un día sus festejos Las casas de teja y bahareque y su estela de nostalgia Jóvenes ninis vagan entre falta de oportunidades y desinterés Muere poeta ganador del Pulitzer por cuatro veces Árbol de Navidad en el Parque Central Municipalidad gestiona un Colegio Vocacional ¡Viene el circo! Campeón Nacional Monster High y Max Steel: los  más buscados  Donación de libros Día de la Enseñanza Nacional President Obama’s Visit Firm in Spite of Demonstrations La columna del experto: Salga a la calle con una mirada impactante: Ojos ahumados Educar con respeto para formar niños independientes Recién abierto Estudiar y trabajar: tácticas para estirar el tiempo y bajar el estrés ICE refuerza servicio celular y de Internet en Cartago Eugenia Rodríguez: ‘Me hice exportadora’ Empresas fortalecen negocios con ofertas para vida saludable ‘Les di permiso para salir, no para emborracharse’ En 1985, Konig horneó sus primeras rodajas saludables Arsenal convence a Campbell pero Saprissa tiene la palabra Arquero de Ecuador fue vital para empate ante Paraguay El Salvador practicó a escondidas El pulpo Paul se retiró en la cima Censo 2011: “Es muy necesario para arreglar las cosas del país” Un bebé dio un vuelco a la vida de una niña de apenas 12 años Ni trazas del telégrafo; llegó la compu Restricción vehicular no afectará a los censistas Premian película de Paz Fábrega en Perú   El gol más tempranero en la historia de Costa Rica Protagonistas del  salón Mario Vargas Lara. “Cada día siento más pasión por el rock y más desprecio por el reggaetón.” Mastodon: un artista rock en plena posesión de sus facultades Hoteles tientan a turistas con promociones especiales de Semana Santa La Romería en fotos Aplicación del Carbono 14 ¿Cómo se sabe cuánto carbono captura un cafetal? Receta:  Burrito en un 2x3 Crisis financiera en la CCSS empujó al Ejecutivo a tomar medidas drásticas Los 50 sitios web que marcarán tendencia en el 2013 El Lugar: Moda mediterránea desembarca en Costa Rica La banda sonora del Pearl Jam Twenty  es todo un manjar Tica gana tres medallas en Panamericano de tiro País se enredó en sus propios cordeles legislativos y malogró revivir fecundación in vitro Día del Padre:  ¿Qué le puede regalar a papá? Productos diseñados por ticos a la venta en la UCR Alcance su meta Ballet benéfico Llegó oficialmente el iPhone a Costa Rica Maquinaria contra incendios Reinas de simpatía Instalaciones eléctricas Manifestación hindú Municipalidad pide auditoría en el ICE Novedades:  Arroz con pollo y twist Pecados capitales al tratar de perder peso Maratón: La proeza de la resistencia La columna del experto: Sombrero: un must have del estilo Paraíso turístico La columna del experto:  Pañuelos para siempre Las cuñas son para el verano ¿Cómo hacer una trenza lateral? Encajes y transparencias reinaron en la gala de los MTV Movie Awards 2013 Juguetes libres de virus y bacterias Groups Organize Demonstrations for Barack Obama’s Visit to Costa Rica Plaga de chayules Estampados florales y transparencias dominan los vestidos de coctel Cocine libre de remordimientos Gabriela Traña: Fortaleza mental contra la fatiga Atrévase a brillar desde los pies Tijerino deja la cartera de Seguridad Segundo año de Chinchilla culmina con nota negativa Asaltada casa del expresidente Ulate Instalaciones eléctricas Envolturas navideñas se visten de creatividad Club La Nación tiene ofertas para el Día del Padre Dietas en boca de todos Vestidos estructurados ayudan a realzar la silueta Crean un estadio virtual para el concierto del Nacional Diseños étnicos se apoderan del guardarropa Lo que escuchan los jóvenes Sembrar árboles ayuda, pero no es suficiente Diez accesorios indispensables para vacacionar en la playa Metallica en Costa Rica, “So What?” Desafío 4x4 trae la montaña a la pista Mastodon. Once años haciendo camino. Muere Marilyn Monroe La primera vacuna anticonceptiva El nacimiento de ABBA Copa de Oro 2011 se alista para romper marca de goles México busca una goleada ante Cuba para visar boleto Alumnos sin lecciones por censo deberán releer materia Edier Ramírez Muñoz: ‘Es un camino difícil’  Diego Forlán fue el jugador más brillante del Mundial Vecinos de Tilarán recorrerán 217 km para ver a La Negrita Si quiere estar esbelto, duerma suficiente y no se salte comidas Uruguay avanza y va por Argentina Arrancó el censo Tricolor jugará su primer torneo oficial en Argentina en 60 años Formación técnica acelera entrada a competencia laboral Municipio prevé fuerte aumento en cantidad de basura por romería Los bebés también van a clases en ‘cole’de Jacó 'Santa' viene cargado de tecnología President Obama’s Visit: Day Off for Public Workers in San Jose Confirmed Los zapatos Top-Sider están de regreso con llamativos y atrevidos diseños Detrás de cámaras:  DC Moda de fin de año Express abrió su primera tienda en Costa Rica Las uñas se cubren de colores oscuros Abrir puertas laborales pasa por fortalecer inteligencia emocional La Selección busca a sus líderes en medio del bache Cruz Roja atendió a 82 romeros este fin de semana Costa Rica ya tiene un pie en los cuartos de final de la Copa Hojuelas deshidratadas tientan con su sabor Obesidad le costó a la CCSS ¢65.000 millones en solo un año Videochat: "Personas del mismo sexo se podrán declarar como pareja en el censo" Argentina se clasifica y le da la calculadora a Costa Rica Tediosos trámites complican a madres obtener beca de estudio Karla Vargas: ‘Apenas es el principio’ Peaje a Cartago será gratuito 12 horas por romería Camine virtualmente a Cartago desde hoy Daniel Rojas Pochet. “Sí, soy un abogado de profesión, pero he trabajado en la escena de la producción musical con la misma intensidad que mi otro oficio”. Mastodon, un telonero que bien podría ser un plato principal Conozca lo que consume Agencias anuncian ofertas de viajes para Semana Santa ‘Es temerario el haber apostado por una fecha’ Ana Gutiérrez presenta su nueva colección en Costa Rica y París  Ábrale la puerta a la Navidad Eddie Vedder sabe lo que es andar solo con un ukelele Columna del experto:  Coolhunting: ¿Dónde nacen las tendencias? Una novel Tricolor viaja con dudas a Suramérica El oro de Nery: lo único rescatable de los Panamericanos 2011 Se creó el grupo Les Luthiers Testigos del sí quiero De picnic en la playa Moda masculina se luce en Londres Cézsar Lizano: La aspiración de un alma deportiva Los maxicollares se roba las miradas La primavera llegó al hogar ¿Cómo se aplican los esmaltes con textura? Novedades: President Chinchilla claims that talks with the United States are usually limited to security issues Mercado Tropical, una opción para comprar los regalos navideños Nuevas colecciones: El iMundo lloró a Steve Jobs La Navidad estará cargada de detalles clásicos y contemporáneos Agua y arena: allá vamos Agilidad en poder de los asiáticos La columna del experto:  Labios nude ¿Cómo lograrlos? Hombres se cubren de flores Me gusta tu estilo: Salida nocturna Ganar el título es la única ruta Día del Padre:  sorpréndalo con lo último de la moda Sorprenda a sus invitados con ricos bocadillos
Nuevas colecciones: Kidorable llena de color las tardes de lluvia
Artículos para disfrutar mientras viaja en avión Baje de peso con ayuda Mi primer concierto de Metallica (y el segundo también) Trabajó 2 años, ahorró y fundó su empresa INEC finiquita esta semana últimos detalles del Censo 2011 ‘Lagunas espirituales’ frenan uso de bebés robots en Barva de Heredia ‘Negrita’ estrenará traje con el escudo nacional La Sele tiene una semana para cambiar su cara Con ¢2.800 un adulto compra los víveres para comer sano Batista dice que llegan con todo al crucial duelo Descanse en Tres Ríos y disfrute de actividades alusivas a la Virgen Cuando luchar contra el peso es asunto de cuatro La colonia tica dijo presente Cartago tendrá una radio para “La Negrita” 2.800 jóvenes pobres reciben empujón para conseguir trabajo Cinco abrigos para las noches de diciembre Barack Obama’s visit to Costa Rica poses a major security challenge Me gusta tu estilo:  Una noche Express Los crop tops invitan a enseñar el ombligo Lisbeth Matarrita: ‘Sí se puede, solo hay que organizarse’ Geólogos descubren dos fisuras en la imagen de ‘La Negrita’ Jinetes de Coto Brus llegaron a la basílica tras seis días de viaje La mejor dieta para bajar de peso es: ¡aprender a comer! Cuide su trabajo pensando mejor sus publicaciones en Internet Sin reacción, vamos en picada La Volpe va quedándose corto ante la expectativa México llena de goles a El Salvador México le inyectó una cruda dosis de realidad a la Sele Jefe de Ginecología de hospital de Grecia separado por investigación ¡Sean bienvenid@s! Los turbos regresan para levantar temporada de ralismo Paseos de un día para disfrutar con la familia Lugares para ir a cenar el 14 de febrero  Un maquillaje de alto voltaje Las uñas se convierten en lienzos Me gusta tu estilo:  Presentación de productos AXE La nueva joya del futbol que enloquece a los brasileños Tentaciones light seducen su paladar Una Seleçao renovada procura su novena Copa Un PuercoSpin llegó para sorprender con diseños originales MFSHOW Men apuesta por un hombre sofisticado y contemporáneo Narcos mexicanos casi tienen casa por cárcel El Lugar:  El Restaurante Espressivo Pan-Chocolate-Café pone sabor al este de la capital Tachas y púas reviven la moda punk Las prendas de piel sintética están listas para rockear  Una disciplina amateur llena de pasión ¿Cómo hacer cuadritos de Rice Krispies? La columna del experto: Espejito, espejito… Costa Rica Seeks President Obama’s Cooperation to Produce Hydrogen Aviones y helicópteros, un hobby para grandes y pequeños Una guerrera de ébano entre la élite olímpica Tabletas interpersonales y televisores que permiten ver dos programas en simultáneo sorprenden en la feria tecnológica CES Liam Gallagher presentará en enero su nueva línea de ropa Guardarropa de los famosos: El look de Emma Watson Desde aquí vibrará América La muerte de Dennis Marshall enlutó al deporte costarricense El desafío complicado de Mano Menezes Cuerpo en acción Prepare su jardín para que sobreviva a las lluvias El clutch está a la mano Personalice el cuarto de sus hijos con vinilos decorativos Lo que necesita para irse de camping Sorprenda a su pareja con unas galletas o unos  muffins preparados por usted Las camisetas ya tienen dueños Salud recomienda a resfriados no visitar a ‘La Negrita’ Dietas locas pueden alterarle su metabolismo

Simón Echavarría: ‘Si no tienen que hacerlo, no lo hagan’

La Tricolor demostrará hoy si tiene con qué ganar la Copa Ventas ambulantes estarán prohibidas durante romería Embarazo adolescente pone a pensar a la presidenta Poco estudio e inexperiencia dificulta empleo para jóvenes Chicharito arranca la Copa en la punta del goleo Campbell le pone el sabor a la Copa América Vigile etiquetas y el orden de pasillos en los supermercados Barack Obama’s Visit to Costa Rica Poses a Major Security Challenge El diseñador Michael Kors incursiona en el mundo de la belleza Nuevas colecciones: Rapiditas a José Salvatierra >Melissa Solís: ‘Saqué mi carrera, pero sigo estudiando’ Campbell fue la llave que abrió la puerta del triunfo Guía de planes alimentarios En la portería hay ilusión, pero nada de experiencia 300 oficiales de Tránsito cuidarán a romeros Cantidad de niños con sobrepeso aumentó 43% en doce años Ochoa: ‘No cometí ningún crimen’ Figura exenta de pecados Conciertos para celebrar el Día del Amor y la Amistad Zapatos con tacón de metal seducen a las mujeres Con los amigos en la palma de la mano Novedades: Con el cabello corto, muy corto El 2013 se pintará de verde esmeralda Estrellas del baile de graduación Los cuadros escoceses reclaman su reinado Nuevas colecciones: Milán celebra la moda masculina El regreso, filme de Hernán Jiménez... y muchos más El oro que Estados Unidos considera propio Tira cómica Archie inspira colección de cosméticos Mac Accesorios cargados de glamour Agenda for Barack Obama’s Visit to Costa Rica Almost Ready Maquillarse según la forma del rostro  De todo en un deporte Me gusta: Tetera de hierro forjado Sandalias: el biquini de los pies Disfrutar del verano con comodidad Expresidente Calderón es condenado pero no va a prisión Me gusta tu estilo:  Una noche de moda y fiesta Deslumbrar el día de la graduación Maquillaje al estilo Marilyn Monroe Novedades: La Vinotinto confía en Arango y su ataque El poder de la Tricolor descansa en la legión Recién abierto: Grasas, azúcares y juguetes seducen el apetito de los niños ¿Cuán saludable es su estilo de vida? El Chiqui Brenes salvó a la Sele del sufrimiento Agua de la pilita de la basílica es potable Jaime Bagnarello: ‘Una perspectiva ayuda a la otra’ Decepción reina entre argentinos Day off in Seven Cantons Because of President Obama’s Visit Contraste de alto impacto Tenis con tacón de cuña llegan a tiendas de Costa Rica Novedades: Conciertos toman Cartago hoy Leonardo Garnier: ‘Deben mantenerse en el aula’ Colombia desnuda las carencias argentinas Escolares de Ipís ahora prefieren piña y sandía Juego de la 'Sele' se retrasó por rayería Concesionarios de sodas aún tienen dudas Stella McCartney asegura que ha democratizado la moda Me gusta tu estilo:  Forever 21 abrió en Costa Rica Dele un aire tropical a su mirada Poca preparación y muchas ilusiones Tri luce poderosa para retener título Más de 200 tiendas esperan por usted en Paseo Metrópoli Columna del experto: El rubor o colorete da el toque final Hanna Gabriels retuvo el título de la OMB Amarí Jewels & Designs presenta dos nuevas colecciones Barbie Store abrió sus puertas en Costa Rica Dos días dedicados a la belleza MNG mostró su nueva colección de otoño-invierno Recorra las instalaciones de la nueva tienda Express La mayor exigencia en el agua Lugares recién abiertos: Novedades: Lentes aumentan su tamaño y se llenan de color “Barack Obama” Strolled on Central Avenue Prendas sensuales reinaron en la primera colección de Rihanna Amante de los idiomas y la brazada Nora Lozza convierte el cuero en objetos de lujo Vestidos de baño se impregnan de estampado tribal El cabello se lleva sobre el rostro Mina Crucitas quedó enterrada Moda en blanco y negro Colores cálidos alegrarán el 2013 Celeste desea ratificar gran papel del Mundial Tome un tiempo para relajarse y consentir al cuerpo Ricardo La Volpe Un Bigotón esquivo, pero trabajador Flores y sirenas desfilan al altar Semana Santa con sabor a cajeta de leche en polvo Ticos dicen realizar ejercicios, pero su salud no lo refleja Argentina necesita el triunfo ante Colombia Bryan Ruiz estará en banca ante El Salvador Ponerse en movimiento es lo que importa ahora ‘Call centers’ reclutan a universitarios con título President Obama Met with Astronaut Chang Ahead of Visit to Costa Rica Columna del experto:  El rock está de moda Chile pasó un susto..., pero ganó Aprender a ‘negociar’ con los hijos es la clave Cantones de GAM invierten en recreación para sus habitantes Empresas buscan grado técnico y experiencia La Tricolor se juega algo más que la clasificación Remaches e incrustaciones en metal se imponen en la ropa y los accesorios Me gusta tu estilo:  Por los pasillos de la UCR Copa de Oro es un tesoro escondido para la Sele Argentina recibe por octava vez la fiesta americana del futbol Tiendas se visten de negro este viernes Bolsos muy grandes se llenan de color Meriendas saludables para llevar a la escuela La columna del experto: El logo de marca, protagonista o  superfluo? Diez diseños creativos para pintarse las uñas Recién abierto: Diseñadoras ticas venderán sus creaciones en el Mercadito Navideño Diseños étnicos se imponen en la moda Los colores pastel endulzarán la moda veraniega President Obama’s Visit Makes It a Must to Tidy up San Jose Carolina Herrera presenta su colección primavera-verano 2014 Sabor a la parrilla A tono con el verde esmeralda Proteja su iPhone 5 con diseño y color La columna del experto:  Tendencia retro-futurista. El futuro del vintage. Los colores neutros reinan en la decoración del hogar El Lugar: Ejercitarse con máquinas de remar y de practicar ski Muchos deportistas se equivocan al comer Me gusta: Un organizador para la familia Decore su baño y póngale un toque personal Novedades: El Tri compite con sus promesas del futuro

Una onda muy natural

El timonel con un corto pero fructífero historial La Volpe tiene prueba de fuego ante Colombia Ticos pierden la cintura por sus malos hábitos alimentarios Elsie Campos: ‘Se hace revisión constante’ Defensa de la Tricolor va dejando atrás los ensayos Ejercicio: un ‘medicamento’ que también requiere dosis Aprenda a cocinar a las brasas Barack Obama’s Visit to Costa Rica: The United States Seeks Opportunities for American Firms to Invest in Clean Energy Moda denim está presente en todo tipo de prendas Buenos Aires, la ciudad con más juegos en la Copa Gratificación al instante, trampa para los jóvenes Panamá debuta en Copa de Oro con triunfo sobre Guadalupe ‘No solo bajé de peso; recuperé salud’ El gestor de un novedoso cambio en el futbol isleño Bajas de Pizarro y Farfán debilitan a los incas Centros comerciales abren sus puertas a las rebajas Moda 'verde' Tecnología se adapta a prendas y accesorios para hacer deportes 25 originales artículos para regalar Minions y monstruos invaden las tiendas ticas Me gusta: un despertador de brazalete Costa Rica to Request Support of President Obama to Join Trans Pacific Partnership Incorpore los superalimentos a la dieta diaria Cuadernos con "personalidad" Nuevas colecciones Me gusta: Portavelas de vidrio La columna del experto: ¿Cómo usar los correctores en el maquillaje diario? Aprenda a maquillarse con un estilo femme fatale Columna del experto:  Y todo a media luz El Fashion Week San José abre sus puertas y apuesta por promover la industria de la moda El brillo se rinde ante sus pies Albirroja apunta alto y anhela su tercer cetro La ambición de dar una sorpresa  El vino en todo su esplendor Productos de diseñadores costarricenses esperan por usted en la Antigua Aduana Ticos consumen menos frijoles, más comida empacada y poco jugo natural Estudiar lo que a uno lo apasiona sí puede ser rentable La Tricolor aplastó a los ingenuos cubanos
El poder de los superalimentos
Banco de Costa Rica to Close 57 Branches on May 3rd El afortunado limonense que no habla inglés El arte de perder peso, pero sin desfallecer Benetton presentó su colección verano 2013 Cocinar como los grandes Un técnico apasionado que se estrena en selecciones Con el sueño de cazar la esquiva Copa América Nuevas colecciones: Cueropapel&tijera le propone despedir el año con mucho color Tendencias hablará de belleza y moda en el marco del Fashion Week San José Nuevas colecciones: Siluetas, brillos y colores fuertes desfilaron en Miss Universo 2012 La columna del experto:  ¿Cómo aplicar las sombras? Muebles de cocina apuestan a las curvas y los detalles bicolor En el cuarto debe predominar una iluminación arrulladora Diseñadoras ticas participarán este fin de semana en la feria El Mercadito Accesorios tecnológicos con toque original Chinchilla Administration Will Ask President Obama for Favorable Deal to Purchase Natural Gas Columna del experto:  Su piel determina el color del labial Las pelirrojas están de moda La columna del experto: Tarde de helados Delineado de ojos: tres estilos que resaltarán su mirada Las 'donas' se llevan en el cabello para crear peinados con estilo California roll estilo casero Cafeteros apuestan a la fantasía para sobresalir Desmaquillarse, un paso esencial para tener un cutis radiante Me gusta tu estilo: Benetton´s Fashion Night La Copa de Oro viajará por nuevas ciudades y estadios Andrés Romero: Formarlos para que sean líderes’ Fedefutbol ya tiene el plan para la Copa América Comida rápida seduce a 2 de cada 5 personas La luminosidad es la estrella del maquillaje Tratamientos que ayudan a mantener las arrugas bajo control Calderon Guardia Hospital Cancels Visits to Patients on May 3rd Talleres le cierran las puertas a mecánica por ser mujer ‘La gente no hace lo que dice que hace’ Los labios 'nude' se usan a cualquier hora del día Novedades Sedes y grupos Andinos tienen desafío de lavar su imagen Novedades: Los superhéroes están listos para salvar la Navidad Me gusta tu estilo:  Una tarde con Tendencias Empiece el 2013 lanzando sus deseos al cielo ¿Cómo aplicar la base de maquillaje? Nuevas colecciones: Me gusta tu estilo:  Una mañana en la Latina President Obama Closely Watched for 22 Hours in Costa Rica La tierra provee belleza Benetton pinta el verano con prendas llenas de color Ondas naturales: un peinado práctico para cualquier actividad Las tendencias del Hollywood clásico se lucieron en los Óscar ¡Vístase de rojo en esta Navidad! Rompa la rutina al festejar a mamá La columna del experto: Y murió la flor (floreros novedosos) "La moda está en la calle" Prepárese bien para hacer su primer rollo de sushi Estrellas que dieron brillo a la Copa Receta:  Brownies Choco-Cheesecake en 45 minutos Shorts y minivestidos se robaron las miradas en los Kids Choice Awards Apuesta chapina por la juventud ¿Qué es lo que usualmente comen los ticos? Discapacidad no tiene por qué ser un límite La luz es la estrella del maquillaje Embassy Requests Watching President Obama’s Visit on TV and to Avoid Going Downtown San Jose Programa se convierte en puente para ir a la ‘U’ El timonel que clasificó a chapines al primer Mundial ¿Cómo se aplican los esmaltes magnéticos? Póngale color a su hogar La locura por las Monster High El pañuelo de seda, un accesorio que no pasa de moda Novedades Peine su cabello inspirada en el Hollywood de antaño Vinilos le ponen un aire vintage a la decoración Diversity Movement Asked President Obama to Talk about Gay Legislation at SICA Summit Me gusta tu estilo: Una tarde en la Creativa La columna del experto:  Street Style, el fenómeno que cambió la moda Las mascostas también pueden ir de paseo El Lugar: Tendencias Home & Decor Autobronceadores son básicos para lucir un cuerpo dorado Lagerfeld anuncia nueva línea de perfumes Reyes del istmo tras la Copa Oro Si desea conseguir un trabajo nuevo debe seguir las reglas de etiqueta en la web San Jose under Surveillance of US Helicopters Me gusta tu estilo:  el casual chic se impone en la noche LinkedIn es la red social preferida por las empresas para buscar profesionales Un mundialista fabrica los sueños de los catrachos Triquinis estampados subieron la temperatura en el Sao Paulo Fashion Week Nuevas colecciones: Misako propone llevar el bolso de lado Aprenda a resaltar sus pómulos Me gusta tu estilo:  De viaje por el arte y la moda Barack Obama, the Speaker Who Takes Elevators Villas navideñas Sabor sin remordimientos Diseños casuales llegan a Lincoln Plaza Transparencias:  Mezcla de sensualidad y estilo De asistente técnico saltó a jefe de tropa granadina Muchachos entre 15 y 17 trabajan con otras reglas President Obama’s Arrival Will Block Highway and Downtown San Jose Con noveno año, busca ocupación estable en Siquirres Colombia considera que Costa Rica sera un "buen rival" en Copa América 2011 Las cejas aumentan de grosor Amos del Caribe tras su primer oro Envolturas con brillo propio Bebidas de la buena mesa Me gusta tu estilo:  De viaje por el arte y la moda Central America Will Analyze Opportunities with the United States in President Obama’s Visit to Costa Rica Tras los secretos del vino El color cobre acompaña las fiestas navideñas El héroe en Francia 1998 guía a los jamaiquinos Lencería en colores vibrantes seduce a las chicas Venezuela espera dar la sorpresa en Copa América El desempleo también golpea más allá de nuestras fronteras Three Black Hawks Patrol San Jose 300.000 jóvenes del país trabajan o buscan trabajo Ex seleccionadores dan pocas opciones a Costa Rica en la Copa América Abrigos largos vuelven en el 2013 Ellos serán las estrellas a seguir Me gusta: una pesa digital que funciona con un app Deleite gourmet The day President Obama will meet pejibayes La columna del experto: ¿Cómo maquillarse según la forma de los ojos? Orden y disciplina para volver al cetro El azul eléctrico enciende el guardarropa Uno de cada cinco muchachos que trabaja no cotiza en la Caja Ticos Welcomed President Obama with Humor Analysis: Mexico Involves President Obama, SICA Only Expects Approach Sin seguro social, pero con trabajo Me gusta: Bolso de cueropapel&tijera Un trinitense dirige los anhelos canadienses Besos de larga duración President Obama Arrived in Costa Rica Colores pasteles y algunos tonos intensos marcarán el verano del 2014 Con la misión de recobrar la corona Kempes: ‘Si ticos siguen así, hay que tener cuidado’ Nathalie Hudson, estudió criminología Cables, Bottles, Styrofoam' Everything Is Suspicious Because of President Obama’s Visit Karina Gómez labora desde que tenía 18 años La Copa de Oro es su ‘Mundial’ Diez accesorios básicos para las noches de diciembre Students Who Welcomed President Obama: ‘He Talked to Us as Friends’ Una década al frente del equipo de los Gwada Boys Mercado laboral exige aterrizar en la realidad

En los llanos, una joven sueña con ser maestra

Los Dely Boys desean revancha Los accesorios se llenan de brillo President Obama Pledges More Investment and Trade with Costa Rica Aprenda a delinear sus ojos con sombras LaVolpe: ‘Yo ya sé lo que es ganar una Copa Oro, Costa Rica aún no’ Astronaut Franklin Chang on President Obama’s Visit: ‘Youth Is the Costa Rican Natural Resource’ Canaleros en manos de su más grande futbolista Sensualidad imperó en la alfombra roja de los American Music Awards Conozca las instalaciones de la nueva tienda Simán en Costa Rica Diseñadores ticos expondrán sus creaciones en el Outlet Mall En Costa Rica, las ventas crecen un 250% en Viernes Negro Conozca cuáles tiendas en Costa Rica tendrán ofertas de Viernes Negro La avenida Central se llena de promociones para el Viernes Negro Ferreterías se unen también al Viernes Negro En los centros comerciales todo bajó de precio Tiendas de tecnología ofrecen descuentos en Viernes Negro Estéticas y clínicas tendrán promociones para Viernes Negro En Viernes Negro, los bancos ofrecerán beneficios y plazos de pago especiales Sáquele provecho a los casilleros durante el Viernes Negro Comercios renuevan estrategias de venta durante el Viernes Negro

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